| Formats | Balade ; vélo urbain ; randonnée cycliste. | Ski alpin ; ski nordique ; initiation encadrée. | Canoë ; kayak ; eau calme ; eau vive encadrée. |
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| Première séance | Choisissez un trajet simple, vérifiez les intersections et testez freinage et changement de vitesses avant de partir. | Réservez un cours débutant et identifiez les espaces d’apprentissage avant d’acheter un forfait. | Choisissez un plan d’eau calme ou une descente encadrée adaptée ; demandez les conditions d’aisance aquatique. |
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| Matériel | Vélo à la bonne taille, freins contrôlés, éclairage requis, casque et kit de dépannage. | Équipement réglé par un professionnel, casque, vêtements adaptés et protection solaire. | Aide à la flottabilité adaptée, chaussures fermées, tenue thermique et matériel fourni par la base. |
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| Lieux | Voies cyclables, véloroutes et voies ouvertes à la circulation. | Domaines ouverts et pistes autorisées. | Bases nautiques, plans d’eau et cours d’eau autorisés. |
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| Apprentissage | Maîtriser freinage, trajectoire et changement de vitesses avant de choisir un itinéraire. Repérer les carrefours et les portions partagées fait partie de la préparation. | Distinguer le cours et l’accès au domaine. Matériel, forfait, transport et niveau de piste doivent correspondre au rendez-vous proposé. | Apprendre à embarquer, diriger et revenir à la base dans un milieu choisi avec l’encadrant. Canoë et kayak désignent des supports dont la position et la pagaie peuvent différer. |
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| Points d’attention | Une voie verte peut être partagée avec piétons et autres usagers. Ralentissez à leur approche et respectez la signalisation. | Visibilité, neige et fréquentation modifient le risque. Le hors-piste nécessite compétences et organisation spécifiques. | Débit, température, vent et obstacles changent le risque. Un cours d’eau accessible sur une carte n’est pas automatiquement praticable. |
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| Activités déclarées dans Data ES | Cyclisme sur route/Vélo Couché : 114 équipements dans 55 communes. Cyclotourisme : 1 119 équipements dans 613 communes. | Ski alpin (de piste) : 426 équipements dans 301 communes. Ski nordique (de fond) : 616 équipements dans 392 communes. | Canoë de randonnée : 3 255 équipements dans 2 039 communes. Kayak de mer : 530 équipements dans 362 communes. |
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